今回はなにおれさん著書の
「生きづらい人のための人生戦略」について紹介します。
“なにおれ”さんは
「きっと “なに” 者にもなれない “おれ” たち」の略称で
「少ないものとお金で楽しく暮らす」をコンセプトに
ブログやSNSで情報発信をされています。
「生きづらい人のための人生戦略」がおすすめな方は、以下の通りです。
・ずっと生きづらさを抱えているけど、その正体を明らかにしたい人
・生きづらい人にとっての、人生戦略を知りたい人
・今の働き方を辞めたいけど、何からはじめて良いのか分からない人
前回投稿した
「ミニマリスト式超ヒュッゲ術 少ないお金で毎日を心地よく暮らすアイデア３３」
のレビューは下記よりご確認ください。
それでは早速、紹介していきます。
【書籍情報】生きづらい人のための人生戦略/なにおれ
作品名：生きづらい人のための人生戦略
著者 ：なにおれ
値段 ：1,250円（Kindle Unlimited対象）
本書は全10冊から構成される「生きづらい人のためシリーズ」の
第1巻目となっております。
このシリーズは、以下の通り定義されています。
”生きづらい人（内向型）に特化した超実践的な生き方の指南書”
なにおれさんは数多くのKindle本を出版されています。
いずれの作品もKindle Unlimited
の読み放題対象です。
“生きづらい人のための人生戦略”3つの印象的な部分
生きづらさの原因とは
なにおれさんは生きづらさの１つの要因として、
「自分がコントロールできない人間関係」と定義されています。
わたしも昔からそのような生きづらさを抱えていて、
逃げ場がなかったり、自分で選ぶことができない環境にいることが苦しみの元凶となっていました。
この本を読んでから、生きづらさの原因を改めて理解して、
人生戦略を計画することの大切さを実感しました。
“自分が居たい環境を自由に選べるように”スキルを磨いていきたいと思います。
人生を作り変える10のステージ
本書では内向型が生きづらさを改善するために、10のステージが書かれています。
・ステージ① 人生戦略の全体像を知っている状態
生きづらい人のための人生戦略: ゼロから「自分」を作り変える10ステージ 生きづらい人のためのシリーズ | なにおれ | 消費者主義 | Kindleストア | Amazon
・ステージ② 思い込みの存在を自覚している状態
・ステージ③ お金の貯まる暮らしが整っている状態
・ステージ④ 疲れにくい暮らしが整っている状態
・ステージ⑤ 1日のタイムスケジュールが明確の状態
・ステージ⑥ お金の適切な配分先が明確の状態
・ステージ⑦ SNSでアウトプットしている状態
・ステージ⑧ 集客の本質を理解している状態
・ステージ⑨ 自分の商品でお金を稼げている状態
・ステージ⑩ 成功体験に執着していない状態
ステージごとに解説されているので、
「自分が今どのステージにいるのか」が分かりやすかったです。
わたしは現在「ステージ7」まで到達できている状態だと思います。
ステージ8以降は達成するのが難しいと思いますが、
自分の理想とする暮らしを目指せるように、これからも努力していきます。
モデルケースで具体的なシミュレーション
本書では「3つのモデルケース」を用いて、
具体例とともに、生きづらさから抜け出すための方法が記載されています。
このモデルケースを読むことにより、自分と重ねる部分も意外とあったりして
現実的にイメージを広げることができました。
また3つのモデルケースとは別に、なにおれさんの実体験も書かれています。
”生きづらい人のための人生戦略”を読んで、私が挑戦したこと
身の回りのものを捨てた
まず、身の回りのものを手放すことにしました。
ものを手放すことで、自分にとって本当に大切なものを知り、
思い込みからも解放することができたと思います。
ものを手放すことによって、「自分の人生において必要なもの」を改めて考えるきっかけとなりました。
お金の管理
なにおれさんは
生活費を下げることができると、稼がなければいけないお金が減り
選べる仕事が増えて、自由度が増すと定義されています。
そこで、わたしは今まで家計簿をつけたことがなかったですが、
今どのくらいお金を使っているのか明確化するために、家計簿をつけるようになりました。
まずは生活費の節約として、自炊をベースに健康的な食事ができるように心掛けています。
また、遊びもただ消費し続けるのではなく
「何か創り出すこと」を娯楽とするようになり
料理やブログなど、創作活動を楽しんでいます。
暮らしを整えた
まずは「睡眠時間」を確保して、暮らしを整えました。
睡眠に重点をおくと、スマホも以前より触らなくなり疲れにくくなったと思います。
また早起きするようになったので、
朝時間を使って、ブログの執筆や勉強に励むようになりました。
わたしの朝活について気になった方は、下記の記事よりみていただけたら嬉しいです。
最後に
生きづらい人のための人生戦略について、紹介しました。
最後に本記事をまとめます。
・生きづらさの原因を知る
・生きづらさを改善するための「10ステージ」を段階的に進む
・モデルケースで人生シミュレーションをする
・人生戦略を明確化する
「生きづらさの原因」を突き詰めて、自分にとって最適な人生を過ごせるように
本書の10ステージで段階的に進みながら、人生戦略を計画していこうと思います。
本書のモデルケースを読むと、より具体的なイメージを広げることができるのでおすすめです。
気になった方はぜひ、書籍をチェックしてみてください。
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